初学唱歌的人，有时在KTV连续唱两三首歌后就会感到吃力，甚至声音嘶哑，其原因有以下几方面：

1、由于初学者声音没有基础，如气息控制能力、气息与声带的配合、喉咙及共鸣腔的打开等基本功较差，因此放声高歌后很容易出现疲劳，一般来说是正常的。

2、在KTV，无论是跟着原唱学，还是跟着伴奏唱，都应该把音响控制得恰到好处，既能听到伴奏的音乐，又能听到自己的声音。如果音响开的过大，必然导致你对着话筒喊叫，声音很快出现疲劳，以至于当嗓音出现了嘶哑还没觉察出来。

3、 声音没有抑扬顿挫，一强到底放声高歌很快就会出现疲劳。

4、 在喉咙发炎或感冒未愈时，唱歌就更容易出现上述情况。因此特别要注意：当喉咙发炎或感冒时，切忌大声喊叫或练声，以免损伤声带。

5、 女性生理期间声带容易充血和疲劳，这时使用声音应特别小心。

对于初学者来说，练唱歌有时找到了感觉，兴奋了唱到停不住。当时没有什么不舒服，第二天嗓子就哑了。还有一种情况是，刻苦练歌，没完没了地用功。这都是不可取的。练习唱歌，一次最好不要超过半小时。初学者还是应该循序渐进，不能急于求成，要想唱歌进步其实并不难。

歌唱器官是很娇贵的，要想保护好，还应注意：不要争吵喊叫，不要迎风大声说话，不要挤、卡、压着喉咙说话，不要模拟怪声说话，不要在嘈杂的环境多说话，不要用耳语说话。还有，酒后唱歌最容易损坏嗓子，尤其是啤酒，最容易造成咽喉、声带充血，这也是一定要注意的。